Terdapat pelbagai buku dan seminar yang boleh anda pelajari untuk meningkatkan tahap memori anda. Jikalau buku, saya sangat syorkan karya Tony Buzan. Di sini saya senarikan ringkasan yang dibuat untuk meningkatkan tahap memori anda.

1. Pastikan anda berada dalam keadaan sedar dan fokus untuk mengingat.

2. Jika sesuatu itu memerlukan pemahaman yang mendalam, pastikan anda memahaminya terlebih dahulu.

3. Cuba kategorikan idea, atau perkara yang anda ingin ingat. Ini memudahkan lagi untuk diingati oleh otak.

4. Cuba kaitkan ilmu baru yang anda pelajari tersebut dengan perkara yang sedia ada. Cuba cari perkaitan antara perkara yang anda tahu dengan idea baru yang baru dipelajari.

5. Gunakan sebanyak mungkin deria anda dalam mengingati perkara tersebut. Contohnya untuk deria pendengaran anda boleh memasukkan bunyi pelik, lagu untuk menambah lagi kekuatan daya ingatan anda. Untuk visual, anda boleh melukis atau menggunakan imaginasi anda. Otak sukakan sesuatu yang pelik dan ‘extreme’. Maka pastikan deria anda meng’extreme’kan perkara yang anda cuba ingatkan.

6. Guna teknik mnemomik-iaitu formula atau irama yang membantu anda dalam mengingat.

7. Sentiasa mengulang perkara yang anda ingin ingat. Semakin kerap anda mengulang, semakin kuat ia tertanam dalam otak anda.

8. Ulangkaji semula perkara yang anda ingin ingati sebelum anda masuk tidur, dengan membuat demikian ini membantu anda untuk lebih mudah ‘memanggil’ perkara tersebut pada esoknya.

9. Perkara menarik adalah lebih mudah untuk diingati. Jadikan perkara yang ingin diingati itu menarik!

Semoga tips ringkas ini memberi manfaat kepada anda.

Salam inspirasi!

Salah satu penyebab kepada kecurian kepada masa seseorang adalah terlalu risau. Risau apa yang akan terjadi kepada kita dan persekitaran. Adakah Abu dapat menghasilkan kerja ini dengan baik? Adakah anak aku pergi ke sekolah dan belajar dengan baik? Apakah akan terjadi sekiranya aku tidak hadir kepada pertandingan itu?

Menurut Dr Doreen Virtue, risau adalah tabiat mental yang tidak mempunyai segala tujuan.Risau yang keterlaluan hanya membuatkan hidup anda tidak tenang dan tidak membuatkan impian anda semakin dekat.  Ianya sejenis penyakit yang perlu dijauhkan.

Terdapat 2 perkara yang dapat dibuat atau tips untuk mengurangkan kerisauan anda.

Imaginasi
Imaginasikan pilihan anda. Lihat dan cuba bayangkan kemungkinan yang mungkin boleh berlaku. Seterusnya, pilihlah pilihan yang nampak tenang dan anda selesa akannya. Kekal dan jangan terlalu berfikir persoalan, “bagaimana jika aku pilih “.

Tulis
Tulis pilihan yang ada. Kemudiannya daripada situ cuba tulis perkara yang anda dapat kawal dan tidak. Perbaiki perkara yang anda dapat kawal untuk mengurangkan kerisauan anda.Untuk perkara yang tidak dapat kawal, serahkan segalanya kepada tuhan. Disinilah pentingnya prinsip tawakal- Anda berusaha kuat dan kemudiannya menyerahkan segalanya kepada tuhan selepas itu.

Selamat mencuba

Salam inspirasi!

Tips hari ini adalah ingin berkongsi tentang teknik memori.Teknik ini diperolehi daripada hasil pembacan buku Tony Buzan. Teknik Roman ini sangat membantu saya untuk mengingat sesetengah perkara lebih mudah.Lebih menarik lagi teknik ini bukan sekadar membantu mengingat, tetapi jangka masa hayat memori ini lebih lama. Saya dapat mengingat sesuatu perkara untuk tempoh lebih lama berbanding sekadar menghafalnya.

Orang Roman mencita teknik memori ini dengan begitu mudah sekali. Terlebih dahulu mereka akan mencipta ruang-ruang atau bilik di dalam rumah. Contohnya seperti pintu gerbang yang besar di hadapan rumah. Bilik mandi yang mewah dan sebagainya. Kemudian mereka akan cuba mengisi sebanyak mungkin ruang tersebut dengan benda. Hasilnya, rumah itu akan penuh dengan pelbagai peralatan.

Benda tersebutlah akan digunakan untuk di’link’kan untuk mengingat sesuatu.Ruang tersebut juga boleh digunakan untuk meng’link’kan perkara yang ingin diingati.

Bagaimana saya melakukannya?

Pertama saya akan mencipta ruang. Untuk kes saya, saya tidak menciptannya. Saya sekadar mengingat keadaan rumah saya dengan sejelas mungkin. Kemudiannya saya akan memberi nombor kepadanya. Untuk memudahkan turutan, saya membuatnya begini. Contoh:

1.Bilik Tidur
Selepas bangun pergi..
2.Bilik Air
Kemudiannya saya mungkin singgah bilik kakak saya..
3. Bilik Kakak Saya
4. Ruang Tamu
5.Ruang Makan

Dan seterusnya..anda boleh sahaja mencipta pelbagai ruang yang anda hendak..

Sekarang apa yang perlu dilakukan adalah cuba meng’link’kan benda yang ingin diingatkan dengan turutan nombor tersebut. Contohnya saya ingin mengingat untuk membeli ayam, cendawan, nasi oreng, tedy bear.(Haha..mengarut je contoh saya..tapi takpe kita teruskan).

Sekarang bayangkan dalam blik tidur saya ada seekor ayam besar macam raksasa. Kemudiannya saya pergi ke bili air, saya nampak berus gigi saya penuh tumbuh dengan cendawan. Selepas itu saya pergi ke bilik kakak saya dan lihat nasi goreng begitu banyak untuk dimakan. Saya makan sehingga perut saya kembung seperti belon. Kemudiannya saya pergi ke ruang tamu, saya nampak tedy bear sedang melihat tv dengan gembira. Begitu juga selebihnya..’link’kan sehingga segala senarai yang ingin diingati habis.

Sekarang cuba ingat semula senarai itu. Saya pasti anda dapat mengingatnya lebih mudah dan lama berbanding sekadar menghafalnya. Selamat mencuba.

Salam inspirasi!

Pengurusan masa merupakan salah satu elemen penting dalam kejayaan diri seseorang. Bagaimana seseorang mengawal masanya, daripada situ dapat dianggar berapa jauh kejayaan yang diperolehi.

Salah satu tips pengurusan masa hari ini adalah mengawal masa anda membaca email. Dunia pada hari ini adalah dunia tanpa semadan dan membaca email adalah perkara biasa bagi kebanyakan orang. Tetapi tahukah kita bahawa begitu banyak masa telah dihabiskan untuk membacanya. Lainlah kalau email itu sememangnya penting, tetapi yang malangnya rata-rata kandungan email itu lansung tidak mengena dengan dengan kita dan seterusnya menyebabkan pengurusan masa kita sedikit kucar-kacir.

Membaca email begitu mengambil masa kita tanpa kita sedar akannya. Walaupun kita menyangka ianya sebentar, tetapi masa yang diperuntukkan sebenarnya lebih panjang daripada itu. Oleh itu, penulis ‘The 4 Hour Work Week’, Timothy Ferriss  telah mengambil beberapa langkah untuk mengatasi masalah ini.

1.    Meletakkan masa untuk menyemak emailnya hanya pada waktu tertentu.
2.    Memberitahu kenalannya bahawa beliau hanya akan membuka emailnya pada waktu yang dinyatakan.
3.    Tidak menyemak email pada awal pagi untuk mengelak pembaziran masa membaca email dan melakukan perkara yang penting sehingga pukul 11pagi
4.    Memperutukkan masa membaca emailnya hanya pada 12tengahari dan 4 petang.

Harap tips pengurusan masa hari ini  membantu. Selamat beramal.

Kehidupan merupakan sesuatu yang berkaitan dengan risiko. Setiap perkara yang dilakukan dalam kehidupan saudara, semuanya melibatkan risiko.

• Saudara berani bercakap, saudara menghadapai risiko untuk tiada siapa yang mendengar.
• Saudara mendaki bukit, saudara mengambil risiko untuk jatuh ke dalam lembah yang dalam.
• Saudara memanjat pokok untuk mengambil buah, sebenarnya saudara mengambil risiko untuk patah kaki atau lumpuh dan tidak memperolehinya.
• Saudara memandu kereta, saudara sebenarnya mengambil risiko untuk menghadapi kemalangan.
• Saudara menaiki motor, saudara mengambil risiko untuk dilanggar oleh kenderaan yang jauh lebih besar.
• Saudara berani bercinta, saudara sebenarnya mengambil risiko untuk dilukai dan ditinggalkan.
• Saudara menulis, sebenarnya saudara menghadapai risiko tiada siapa membaca.

Ya. Hidup ini semuannya tentang risiko. Apa sahaja perkara yang dibuat semuanya melibatkan risiko. Saudara mungkin tidak perlu melakukan apa-apa untuk mengelak risiko. Tetapi hasil akhirnyanya saudara tidak akan memperolehi kemenangan yang dimahukan.

Salam inspirasi!

1. Tanya pada diri anda dan jawablah sejujurnya. Fikirkan sejenak mengenainya.

“Apakah faedah daripada sikap malas aku ini?”

2. Senaraikan kesan dan akibat sikap malas yang ada pada diri anda. Ini bertujuan untuk menyedarkan minda anda bahawa sikap ini tidak berfaedah langsung. Selain itu, ia membuat minda anda ‘sakit’ dengan sikap ini.

3. Kekalkan momentum kerajinan anda. Jika anda sedang melakukan sesuatu dan ingin berhenti berehat, pastikan anda berhenti tidak lama. Kekalkan momentum tersebut. Semakin lama anda berhenti atau berehat, semakin kurangnya semangat anda menerusnya.

4. Membayangkan kesan positif yang anda perolehi kesan daripada sikap rajin anda. Contohnya anda membayangkan anda mendapat keputusan yang cemerlang atas kerajinan anda, lalu ibu bapa anda menghadiahkan anda RM500. Disayangi teman dan diminati ramai..Hoho..

5. Akhir sekali senaraikan mengapa anda ingin membuang sikap malas. Tampalkannya. Untuk berubah, manusia perlu mempunyai sebab. Jadi tuliskan sebab itu.

Jika anda ada tips tambahan, kongsi pendapat anda di ruang komen ya.

Selamat beramal dengan tips belajar. Hoho…

Selain itu, belajar berkumpulan sangat sesuai dijalankan untuk mempercepatkan proses pemahaman terhadap sesuatu pelajaran. Kesimpulannya, jika anda merasakan bahawa anda agak mengambil masa untuk memahami sesuatu subjek, maka jalan terbaik adalah dengan belajar berkumpulan.

Dibawah disenaraikan 9 tips belajar berkumpulan.

1.    Pastikan saiz kumpulan tidak terlalu besar. Kumpulan yang terdiri daripada 3-5 ahli amat bersesuaian.

2.    Fokus pada tajuk yang ingin dibincangkan.

3.    Elakkan terpesong daripada tajuk. Seseorang perlulah memainkan peranan sebagai ‘ketua’ untuk memastikan mereka sentiasa fokus pada perbincangan.

4.    Baca tajuk yang ingin dibincangkan terlebih dahulu walaupun anda tidak memahaminya. Sekurang-kurangnya anda mendapat gambaran keseluruhan mengenai tajuk tersebut.

5.    Tentukan masa, tempat dan tarikh yang bersesuaian dengan ahli.

6.    Bentangkan tajuk dengan serius.

7.    Buka sesi soal jawapan selepas tamatnya pembentangan.

8.    Elakkan perasaan kurang senang dengan ahli anda. Elakkan melibatkan masalah peribadi.

9.    Saling memberi dorongan antara satu sama lain.Dengan ini akan wujudnya semangat ingin melihat setiap ahli berjaya dalam kumpulan tersebut.

1. Elakkan daripada membaca secara berterusan dan tidak berhenti. Berhenti seketika dan ujilah pemahaman anda setakat yang dibaca.
2. Gunakan teknik 1H dan 6W untuk mencari isi-isi penting. Ketika membaca cuba cari isi-isi yang dapat dikaitkan dengan 7 perkara tersebut.

• How
  
• Who
  
• Where
  
• Why
  
• What
  
• When
  
• Which

3. Garis isi-isi penting. Pembacaan tanpa perbuatan hanya akan membuatkan anda cepat mengantuk. Oleh itu gerakkan jari anda dengan mengaris atau menyalin isi penting.
4. Gunakan bantuan alat pembelajaran yang lain. Contohnya seperti pen, highlighter untuk membant anda.

5. Elakkan mengambil makanan yang terlalu berat sebelum sesi pembelajaran. Makanan yang diambil secara berlebihan akan menyebabkan kandungan oksigen lebih banyak ke bahagian perut berbanding otak.

1. Selesaikan semua tugasan dengan segera. Elakkan daripada mengambil sikap bertangguh. Semakin lama anda bertangguh, maka momentum anda semakin hilang. Jadi lakukannya secepat mungkin untuk mengelak momentum tersebut hilang umhnya.

2. Tahu dan kenalpasti tugasan yang menjadi keutamaan anda. Tentukan apa yang yang penting dan perlu disiapkan segera.

3. Agihkan kerja dan minta bantuan daripada orang lain yang lebih mahir. Berilah mereka peluang untuk membantu anda.Seperti seorang murid yang meminta pertolongan seorang guru untuk menyelesaikan soalan yang sukar hendak dijawab.

4. Amalkan sikap mementingkan diri sendiri kadang kala. Kadang-kadang anda perlu kikiskan rasa bersalah tidak membantu orang lain. Andalah sebenarnya perlu dibantu.

5. Lakukan perancangan. Untuk sesuatu tugasan, rancang dahulu bagaimana anda hendak menyelesaikannya. Ia mampu menjimatkan banyak masa anda.

Pengurusan masa penting dalam menjadi pelajar dan manusia Smart. Selamat menjadi pelajar dan manusia smart.

Tips membuat matlamat untuk peperiksaan.

1.    Tentukan matlamat anda.
-tentukan jenis dan tahun peperiksaan tersebut. UPSR, PMR, SPM
-tentukan berapa A yang anda hendak. Berapa B yang anda hendak dan seterusnya

2.    Susun subjek tersebut
-susun subjek mengikut kepentingannya. Beri perhatian kepada subjek yang wajib anda ‘score’ dan beri juga tumpuan kepada subjek yang sukar untuk anda capai berbanding subjek lain.

3.    Tuliskan prestasi semasa anda.
- setiap kali ujian atau peperiksaan kecil yang anda ambil, catatkan markahnya di ruang khas. Ini bertujuan supaya anda tahu keadaan prestasi semasa anda. Ini memberikan isyarat kepada anda bahagian apa yang perlu ditumpukan dan bahagian yang mana boleh dikurangkan.

4.    Tulis gred yang diingini
-pastikan anda menulis gred yang dikehendaki. Letakkan ia di tempat yang mudah dilihat.

5.    Nyatakan sebab
-untuk menyalakan kemahuan yang tinggi untuk berjaya anda memerlukan sebab. Semakin kuat sebab tersebut, maka semakin bersemangat anda untuk merealisasikannya. Oleh itu ketahuilah sebab anda ingin berjaya.