Jika anda melakukan carian di google, tajuk di atas merupakan antara perkara yang dicari oleh orang ramai. Ini bermaksud ramai orang rupanya ingin mengetahui tips dan rahsia menjadi kurus. Maka saya mengambil keputusan untuk menulis  tips hari ini tentang bagamana nak kurus.

Tips 1

Punyailah diari pemakanan anda. Tips ini datangnya daripada kajian yang telah dibuat oleh pusat kesihatan Kaiser Permanente. Katanya, membuat catatan tentang makanan yang telah diambil oleh anda dapat membantu anda menjadi kurus atau kehilangan berat badan. Semasa kajian dibuat, peserta yang mengikuti tips ini didapati telah kehilangan berat badan dua kali ganda lebih banyak berbanding peserta yang tidak melakukannya. Anda mungkin tidak perlu mempunyai buku nota yang besar. Pendapat saya nota kecil buku ’555′ atau atau tampalan ‘Post it’ sudah pun memandai sebagai alatan membantu anda mengurangkan berat badan.

Tips 2

Meletakkan cermin di dapur. Tips ini agak pelik bunyinya, tetapi itulah realitinya.Kajian yang dilakukan di Iowa State University menyatakan bahwa tips ini mampu memberi hasil yang baik dalam menguruskan badan. Hal ini kerana menurut mereka, melihat diri sendiri di cermin akan membuat seorang itu lebih sedar mengenai keadaan dirinya.

Harap 2 tips ini dapat membantu dan memberi idea tentang bagaimana nak kurus.

Salam inspirasi!

Ketahuilah peranan wanita dalam dunia ini:

Ia adalah fitnah dan musuh jika tidak dididik menurut acuan Islam.
Ia adalah ujian bagi lelaki dalam menuju kesejahteraan hidup.

Ia adalah hadiah yang istimewa daripada Allah SWT untuk lelaki yang mendambakan kebahagian.

“Ada empat wanita mulia yang juga penghulu segala wanita di dunia; mereka itu ialah Asiah binti Muzahim, isteri Firaun; Maryam binti Imran, ibunda Isa; Khadijah binti Khuwailid,isteri Rasulullah SAW dan Fatimah binti Muhammad, puteri kesayangan Baginda.”

-(Riwayat Bukhari)

Asiah- merupakan model wanita yang tetap beriman walaupun hidup bersama musuh Allah SWT. Merupakan kepada isteri kepada Firaun, beliau tetap kuat mempertahankan keimanannya.

Maryam-merupakan simbol wanita yang mengabdi diri dan ketingian darjat ketakwaannya kepada Allah SWT.

Khadijah-simbol wanita yang menyokong perjuangan suaminya. Setia dan sanggup berkorban apa sahaja untuk menegakkan panji Islam.

Fatimah-simbol wanita yang solehah daripada pelbagai segi. Anak yang soleh, isteri yang setia dan ibu yang bijak kepada putera puterinya.

Hari ini kita berbicara tentang wanita. Lebih tepat lagi tentang kuasa wanita yang menjadi kelebihan pada mereka. Walaupun mereka tidaklah diangkat sebagai pemimpin dan tugas itu diserahkan kepada sang lelaki. Namun begitu mereka tetap berkuasa. Kata orang  ‘girl power’. Hehe

Kuasa lemah lembut yang ada wanita tidak dapat disangkal lagi. Ketahuilah bahawa kelembutan wanita merupakan racun  atau penawar dalam kehidupan  lelaki.   Kelembutan dan pujuk rayu seorang wanita mampu menjatuhkan sebuah empayar yang dibina oleh sang lelaki dalam sekelip mata sahaja. Walaubagaimanapun, jika kelembutan itu disalur mengikut syariat Islam, seorang wanita juga mampu menjadi tulang belakang yang kuat untuk menyokong perjuangan sang suaminya.

Contoh beberapa empayar yang runtuh akibat wanita.

- Josephine dan Napolean Bonarparte
- Matahari dan Hitler
-Delila dan Samson
-Hendon dan Abu Lahab
-Cleopatra dan Anthony

Manakala di bawah pula disenaraikan wanita yang menjadi kekuatan pada sang suaminya. Mereka sentiasa menyokong dari belakang perjuangan sang suaminya.

-Nabi Muhammad SAW dan Siti Khadijah dan isteri baginda yang lain
-Nabi Ayub dan Siti Rahmah
-Nabi Ibrahim bersama isterinya Siti Sarah dan Siti Hajar

Alangkah bahagianya jika mendapat isteri yang sentiasa memberi inspirasi kepada suaminya..